Cathelijn Paling

  • COLUMNS
  • REIZEN
    • Afrika
      • Marokko
    • Azië
      • Bali
      • Sri Lanka
      • Malediven
    • Europa
      • België
        • Antwerpen
      • Frankrijk
        • Lille
        • Parijs
        • Reims
      • Ierland
        • Dublin
      • Italië
        • Turijn
        • Rome
      • Nederland
        • Alkmaar
        • Amsterdam
      • Noorwegen
        • Oslo
      • Polen
        • Krakau
      • Portugal
        • Madeira
      • Spanje
        • Barcelona
        • Ibiza
        • Sevilla
      • Turkije
        • Istanbul
      • Tsjechië
        • Praag
    • Noord-Amerika
      • USA
    • Een maand in…
  • ONDERNEMEN
    • Een bakkie met founders
    • Boekreviews
  • OVER MIJ
  • CONTACT
Menu

Hi you!

Wat superleuk dat je een kijkje neemt op mijn blog 𝗡𝗼 𝗚𝘂𝘁𝘀, 𝗡𝗼 𝗚𝗹𝗼𝗿𝘆. Ik ben Cathelijn (30) en doe niets liever dan reizen, schrijven en koffietjes met leuke ondernemers!

Op deze blog lees je alles over mijn (solo)reizen (+tips!), digital nomad avonturen en mooie interviews met inspirerende ondernemers.

Maar ook over mijn daily fuckups en faalprojecten. Want ook ik doe nog elke dag maar wat. Maar hè: wie niet waagt wie niet wint.

Oftewel; no guts, no glory!

Lees je mee?

LIEFS ♡

Zoek ‘t lekker uit

Wil jij meer leven in het nu?

Instagram

cathelijnpaling
when you light that fire in you — it burns every when you light that fire in you — it burns everything that’s standing in the way 🔥 ik ben benieuwd; waar gaat dat vuurtje bij jou van binnen van branden? deze vraag stellen we onszelf te weinig, merk ik. en dat is precies waarom ik (bijna) elke 1:1 brainstorm begin met deze vraag. we zijn allemaal begonnen met ondernemen met een reden. een drive. een intrinsieke motivatie om iets moois te maken, iets toe te voegen aan deze wereld. toch neigen we die reden, dat gevoel, een beetje te vergeten along the way. begrijpelijk; want er moet geld in die la! klanten komen niet vanzelf (jawel!) en er is altijd werk aan de winkel. maar lieve jij, vergeet niet de reden waaróm. waarom jij je ooit hebt ingeschreven bij de kvk. waarom je ooit bent begonnen met deze mooie reis! dat is namelijk de beste business fuel die dat vuurtje van binnen doet branden. en tja, what can i say? vanuit die inspiratie en motivatie ontstaan de mooiste dingen. ✨ herinner jezelf daar dus af en toe aan! als je nu jezelf afvraagt waarom jij ‘s ochtends wakker wordt en denkt: ik móet dit doen? wat is je drijfveer? waarom doe je eigenlijk wat je doet? wanneer je te lang doet waar je niet blij van wordt, krijg je geen nieuwe energie en raak je te ver verwijderd. verwijderd van je business, maar ook van jezelf. en brandt dat vuurtje langzaam op... let’s remind ourselves 💫 #ondernemendevrouwen #ondernemen #ondernemerstips #besteversievanjezelf
organisch ondernemen ⚡️ ja jongens, ik vind ‘flow’ dus een beetje een lastig woord. iedereen smijt er mee als een soort confettikanon — maar ‘ik zit zo lekker in de stroom’ wordt ‘m ook niet dus ik houd ‘t maar ff hierop. 🙈 bij mij stromen de ideeën weer rijkelijk (zo fucking lekker gevoel!) en er komen zulke gave dingen aan dat ik mezelf even moet knijpen soms. waar ik in augustus nog volledig vastliep, en van niks écht meer kon genieten omdat ik zo op de automatische piloot ging, word ik nu elke dag zo intens happy, dankbaar en vol energie(!) wakker. wauw. 🙏🏼 ik gunde mezelf even rust, en pakte weer terug naar ondernemen vanuit ‘flow:’ ⚡️actie ondernemen vanuit INSPIRATIE die in je opkomt, in plaats van MOETEN (psst.. zo is ooit mijn Brainstorm Bakkie ontstaan!) ⚡️elke ochtend wakker worden en bij jezelf nagaan: waar heb ik behoefte aan? ⚡️openstaan voor spontane klanten/opdrachten die op je pad komen ⚡️ideeën uitwerken als ze spontaan in je opkomen, ongeacht je to do lijst voor die dag ⚡️even leeg? dan is het tijd voor rust en ontspanning. helemaal oké! ⚡️alles elimineren wat niet bijdraagt aan jouw droombusiness en droomleven ⚡️niet meer werken voor klanten die jou geen nieuwe energie opleveren en zo kan ik nog wel even doorgaan. hoe is dit voor jou? ligt de focus vooral op geld in het laatje brengen (snap ik!) of op energie krijgen van je klanten? blij je laptop dichtdoen na een dag werk? voldoening voelen en toegevoegde waarde bieden? wat wint momenteel? ik ben benieuwd! hoe is die balans bij jou? 👇🏾 📸 @ellemijn.fotografie #ondernemendevrouwen #ondernemendemadammen #ondernemerstip
don’t be a maybe ⚡️ ‘life is like a dance don’t be a maybe ⚡️ ‘life is like a dance between desire and fear’ hoorde ik ooit tijdens een talk van @tonyrobbins. en dit is zó waar. als je je half inzet, krijg je ook maar halve resultaten. ‘jahaaaa maar hoe overwin je dan die fear?’ hoor ik je denken... nou, dit helpt mij. en misschien jou ook wel: ⚡️leef je leven alsof je al je droomleven hebt. visualiseer dat succesvolle bedrijf, die droomauto, dat koophuis in die ene mooie straat. of jezelf werkend onder een palmboom op Bali. wat het ook is: ga erin geloven, ga leven alsof het al werkelijkheid is. hoe voel je je als je doel al is bereikt? ⚡️doe elke dag iets wat bijdraagt aan je dromen en doelen. luister een podcast, lees een artikel, koop een boek, praat met experts, doe onderzoek, etc. conditioneer je brein, leer erop vertrouwen. jij kunt dit. ⚡️feel the uncomfortable and do it anyway! het is maar ‘angst,’ jongens. al die rationele gedachten en aannames die je hebt, waarom het niet zou werken, zitten allemaal in je hoofd. dat is niet de realiteit! herinner jezelf daar aan. lieve jij, durf jij groots te dromen? als alles mogelijk zou zijn en je zou geen angst voelen, wat zou je dan willen bereiken? 👇🏾 don’t be a maybe — ga geloven 🤍 📸 @ellemijn.fotografie #dromendurvendoen #ondernemendevrouwen #manifesteren #geluk
‘Je kunt zo veel inspiratie vinden bij Cathelijn ‘Je kunt zo veel inspiratie vinden bij Cathelijn. Haar eigen ervaringen zijn zó waardevol voor je eigen business, een fantastische investering[...]’ stuurde topper @frankadammerman mij laatst na haar Brainstorm Bakkie bij mij thuis. ik vind dit nog steeds een van de állerleukste dingen om te doen; samen brainen en een fundering leggen voor niet alleen het bedrijf dat je wilt bouwen, maar óók de ondernemer die je wilt zijn. 🤍 vaak vergeten we het tweede ;) het vertrouwen creëren bij jullie dat je echt ‘nee’ kunt zeggen tegen klanten/opdrachten/een bedrijf dat niet (langer) werkt voor jou. en het besef dat je niet hóeft te kiezen tussen geld verdienen en doen waar je blij van wordt. en nee, dat je dus ook niet alles álleen hoeft te doen! echt niet. dat doet namelijk niemand. 😉 heb jij een fijne sparringpartner waarmee je af en toe kunt brainstormen? 🧠 #ondernemendevrouwen #brainstormbakkie #vrouwelijkondernemerschap
afgelopen maand was een pittige... ik sliep slec afgelopen maand was een pittige... ik sliep slechts 3-4 uur per nacht, kreeg weer last van hyperventilatie en op sociale afspraken liep ik volledig leeg. mijn burn-out klachten kwamen keihard terug en ik voelde mezelf vastlopen. dat gevoel trek ik heel slecht. het liefst ben ik altijd in beweging, nieuwe ideeën uitwerken, vlammen. maar ik had er geen energie voor. ik was boos op mezelf; waarom ging dit weer mis? omdat ik alles ging rationaliseren... ‘een maand in het buitenland loste dit wel op, dan kwam ik wel tot rust’ tot aan ‘even geen cafeïne en alcohol meer.’ maar in plaats van al dat ‘denken,’ moet je soms simpelweg gewoon ‘voelen.’ we doen met z’n allen zo ontiegelijk ons best om alles op te lossen in ons koppie, terwijl daar vaak helemaal niet het antwoord ligt. waarom we dat doen? omdat voelen ongemakkelijk kan zijn. confronterend. pijnlijk. dus lossen we het liever op met ons brein. 🧠 zo maken we nog verdomd weinig beslissingen op basis van intuïtie/gevoel. uit pure zelfbescherming; angst voor teleurstelling of andere ongewenste emoties. maar: degene die het aandurft om te voelen, leert zijn lichaam kennen en dus ook zijn emoties. wanneer je dat niet doet, isoleer je je langzaam van anderen. is er geen ruimte voor het aangaan van echte verbinding. oprechte vriendschappen of relaties. stapelen emoties zich op en gaan in je lijf vastzitten. ontstaan er blokkades, tunnelvisie, en leef je op de automatische piloot. en dat is zo zonde... 🤍 als je je gestresst voelt en je krijgt de neiging tot vluchten, vechten of bevriezen, ga stilstaan. probeer te voelen waar die stress vandaan komt. wat voel je? waar ben je zo bang voor? word bewust van je gedachten 💭 en probeer eens te vóelen. je gedachten zijn tenslotte ‘maar’ gedachten 😉 onthoud: je hebt niet alleen een brein, lieve mensen! je hebt ook een lichaam. en als je daar nooit naar luistert, leef je naar mijn mening maar half. 🙏🏼 inmiddels worden mijn nachtjes weer langer, laad ik weer langzaam op en ben ik bezig met hele toffe nieuwe dingen. zin in!!! 👀 kun jij goed luisteren naar je gevoel? eerlijk? 😏👇🏾 📸 @ellemijn.fotografie #voelen #ondernemendevrouwen #stressvrij
afgelopen week hadden we weer de eerste borrel op afgelopen week hadden we weer de eerste borrel op kantoor. zo gezellig!!! 💃🏻 #leukstekantoorvandestad #blurry #ondernemendevrouwen
Load More... Follow on Instagram

Ik ga op reis en ik neem mee ✈

Bol.com AlgemeenBol.com Algemeen

Scherpe teksten nodig? 👇🏼

You snooze, you lose

Facebook

Meest gelezen blogs

  • Uitzicht vanaf Gran Madre 10 x de leukste hotspots in Turijn Turijn is een superleuke stad...
  • Citytrip Sevilla 8 x voor deze hotspots alleen al boek je een stedentrip Sevilla Deze winter was ik voor h...
  • Ibiza strand Zen op Ibiza? Dat kan! Bij deze hippie hotspots en verborgen strandjes moet je wezen Ibiza party-eiland? Ongetwijf...
  • Hotspots Krakau 6x: mijn favoriete hotspots in Krakau Sleep is like a timemachine to...
  • Streetart in Oslo Stedentrip naar Oslo? Alsjeblieft! Een bucketlist met alles wat je niet mag overslaan In de knusse eettentjes in Osl...

Kom netwerken bij JOOST.!

eVisa ESTA aanvragen
  • COLUMNS
  • REIZEN
  • ONDERNEMEN
  • OVER MIJ
  • CONTACT

Cathelijn Paling

De blog No guts, No glory gebruikt louter cookies voor inzicht in het bezoekersgedrag en webstatistieken. Meer info?